Един разказ за бягането и решението да застанеш на старта с идеята да изминеш 100 км в обиколката на Витоша.
Разкази
Да раздвижим децата – 11 оригинални игри на закрито
Спасителни активни занимания вкъщи, с които да преживеем дъждовните дни, няколко извънредни положения и (поне) една карантина под ключ.
Да откриеш своето призвание след появата на децата
Интервю с Елена Мелемова за предизвикателството да развиваш семеен козметичен бранд, докато възпитаваш и отглеждаш три прекрасни деца.
Брашното отвъд етикета и ролята на глутена
Как да изберем правилното брашно? Какви видове има? Каква е ролята на глутена и кое брашно на пазара е качествено? Този текст дава отговори на всички тези въпроси.
7 рецепти за споделена Бъдни вечер
Коледа не е просто празник, а чувство. Чувство на благодарност, че сме здрави, щастие от това че сме един до друг, не само около трапезата, а духом. Подкрепата и грижата не познават граници и разстояния. Тези рецепти са плод на едно приятелство и подарък от нас за вас.
Бягането и икигай в търсене на щастие
Какво е общото между бягането, дълголетието и щастието? Един разказ за пътя, отбора и икигай, вдъхновен от участието ми на К3 Ултра.
DIY Предпазна маска за уста и нос
Ако и вие не сте успели да се снабдите с маска в тези луди времена, ви предлагам решение – направете си сами. Споделям инструкции и шаблони за ушиване на предпазна маска за уста и нос за цялото семейство.
7 съвета за организация на дома
Или как да подредим живота си с помощта на Мари Кондо, според която когато сложим ред в къщата си, слагаме ред на своите дела и минало.
Семеен бюджет или как да контролираме своите пари
Семейният бюджет е инструмент, с който да си помогнем да се отнасяме с парите си по-осъзнато, внася доза спокойствие и ни помага да постигнем целите си.
Седем идеи за коледна декорация с естествени материали
Това са моите 7 съвета и идеи за коледна декорация с естествени материали. Непременно направата на всяка идея отнема време, но не е ли прекрасно да си дадем миг спокойствие, да позволим на въобръжението ни да твори под звуците на нежен коледен дзаж и чаша сгряващ чай?!