Етикет: без млечни

галет

Хрупкав галет със спелта, круши и бадеми

Този галет е с истински, неподправен вкус. Съставките са малко и се прави толкова лесно, че е грехота да не поканиш детето около теб (и в теб) да се включи. Всеки от продуктите може да се замени с това, което имаш под ръка – ако нямаш брашно от спелта, ползвай пшенично, кокосовото масло, замени с краве, а захарта от фурми с кафява.

суров лешников пай

Лешников пай – здравословен суров веган десерт

Вкусът на лешника изпъква, а кокосовата сметана го балансира и внася много нежност. Изстуден във фризер, този лешников пай има текстура на сладоледена торта. Оставен в хладилник, кремът се разтапя блажено с първата хапка.

шоколадови мъфини с фъстъчено масло

Сочни (здравословни) шоколадови мъфини

Тези шоколадови мъфини са толкова сочни, че за миг не би ви хрумнало, че са без брашно, без рафинирана захар и без млечни. Фъстъченото масло и банана са класическа комбинация, която би задоволила всеки любител на сладкото.